Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2116 kcal
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Fett: 174,94g | Eiw: 119,06g | Kohlh: 14,04g.
Mittagessen: Mantequilla, Crema de Leche, Canela, Café, Aceite de Coco, Huevo Revuelto, Aceite de Oliva, Queso de Cabra (Duro). Abendessen: Té (Infusión), Queso de Cabra (Duro), Huevo Duro. mehr...
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2191 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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jmonica.tejada's Gewichtsverlauf
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