litalestari1505's Notizen, 18 Feb 22


Diätkalender ansehen, 18 Februar 2022:
1122 kcal Fett: 38,84g | Eiw: 68,13g | Kohlh: 120,77g.   Frühstück: Kokita Sambal Bangkok, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Flimty Flimty. Mittagessen: Mie Bakso. Abendessen: Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Dada Ayam, Cap Cay Kuah. Snacks/Sonstiges: Arnon Roti Isi Pisang Coklat. mehr...
2257 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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