Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 84,29g | Eiw: 113,79g | Kohlh: 144,96g.
Frühstück: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Кекс творожный с какао, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Хачапури НВГ. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Большая Кружка Молоко 2,5%. Abendessen: Коммунарка Конфеты Ромашка, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Беляевский Хлеб Пшеничный, Рулет из фарша с яйцом НВГ, SPAR Капуста Запечённая. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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