fedyshinp63's Notizen, 18 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
117,2 kg Bisher verloren: 10,9 kg.    Still to go: 17,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2022:
945 kcal Fett: 75,26g | Eiw: 48,12g | Kohlh: 22,10g.   Frühstück: Сливочное Масло. Mittagessen: Йола Паштет Мясной, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленые Оливки, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Томилинская Форель Слабосоленая, Куриный Бульон. Abendessen: Рублевский МПЗ Coppa Di Porco Сыровяленая Свиная Шейка, Огурец (с Кожурой). mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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