Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 87,00g | Eiw: 111,26g | Kohlh: 132,33g.
Frühstück: Arla Mellanmjölk 1,5%, Body Science Diet Shake. Mittagessen: Rydbergs Vit Kebabsås, Kronfågel Kycklingkebab , Ugnsbakad Potatis. Abendessen: Rödvin, Taco eller Tostada med Nötkött, Ost och Sallad. Snacks/Sonstiges: Arla Mellanmjölk 1,5%, Body Science Diet Shake, Marabou Mjölkchoklad , Nick's Protein N’ Peanuts. mehr...
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Verlust von 16,8 kg pro Woche
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Bollman's Gewichtsverlauf
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