Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 41,24g | Eiw: 48,19g | Kohlh: 58,16g.
Mittagessen: Ikan Bandeng Goreng, Tempe Orek, Sambal Matah, Bihun Goreng. Abendessen: Gado Gado. Snacks/Sonstiges: Sinti Sambel Pecel, Siomay. mehr...
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1713 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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aulianura's Gewichtsverlauf
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