Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
|
105,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2711 kcal
|
Fett: 135,31g | Eiw: 239,66g | Kohlh: 129,15g.
Frühstück: Harry's Тост, Rosman Варенье, Сваля Сметана 15%, Black Tea, Окей Баклажан, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Fine Life Творог 5%. Mittagessen: Дикси Мандарины, Grow Food Филе Индейки на Гриле, Машенькины Пироги Английский Крамбл, Grow Food Вишневый Глинтвейн, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Окей Стейк Антрекот из Говядины, Глобус Гурмэ Шашлык из Индейки, Глобус Гурмэ Шашлык из Курицы. Abendessen: Зеленая Грядка Лечо, Apple, Artfruit Клубника, Black Tea, Ратимир Колбаски Альпийские Чоризо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adash78's Gewichtsverlauf
|