Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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58 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 44,62g | Eiw: 94,21g | Kohlh: 19,88g.
Frühstück: Ovo Cozido, Zero-Cal Adoçante, Campo Largo Kombucha. Mittagessen: Polenghi Sandwich-In Sabor Prato Light, Aurora Lombo Cozido Defumado. Abendessen: Linguiça de Porco Frita, Contra-filé Grelhado. Snacks/Sonstiges: Danone Yopro 15G High Protein Banana, Nestlé Creme de Leite, Skaf Pururuca, Royal Gelatina Zero Açúcar, Iracema Amendoim sem Pele Torrado e Salgado. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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karinemirandola's Gewichtsverlauf
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