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1629 kcal
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Fett: 72,78g | Eiw: 76,66g | Kohlh: 175,50g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Lara Requeijão em Barra, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Omelete. Mittagessen: Caldo de Feijão. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Yakisoba. Snacks/Sonstiges: Vitao Chocolate Zero Lactose, Frimesa Grego Calda de Mel. mehr...
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3132 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Putzen - 30 Minuten, Kochen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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brunowgo's Gewichtsverlauf
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