Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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93,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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471 kcal
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Fett: 6,04g | Eiw: 43,55g | Kohlh: 57,08g.
Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Parboilizado Cozido. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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filipecandido's Gewichtsverlauf
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