Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
|
59,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2010 kcal
|
Fett: 54,68g | Eiw: 126,65g | Kohlh: 244,25g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Бон Пари Мармелад Страна Фламинго, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Abendessen: Бон Пари Леденцы, Магнит Апельсин, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|