Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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50,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 59,05g | Eiw: 98,26g | Kohlh: 154,54g.
Frühstück: Формула Хлеба Амарантовый Хлеб, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры. Mittagessen: Табрис Вареники с Адыгейским Сыром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Abendessen: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Green Idea Шоколадный Пудинг, Artfruit Киви Спелое, Киви, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Кофе Латте. mehr...
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konstantes Gewicht
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Albi934's Gewichtsverlauf
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