Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 64,73g | Eiw: 42,87g | Kohlh: 193,07g.
Frühstück: TPS Food Mie Kremezz, Jeruk, TPS Food Mie Kremezz. Mittagessen: Bawang Merah, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sayur Bening Bayam, Tahu, Bawang Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cabai Merah Besar. Abendessen: Donat Dilapisi Coklat. Snacks/Sonstiges: TPS Food Mie Kremezz, TPS Food Mie Kremezz, Jeruk. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Lalasyae's Gewichtsverlauf
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