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1154 kcal
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Fett: 54,47g | Eiw: 66,38g | Kohlh: 102,30g.
Mittagessen: Tahu, Tumis Buncis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Abendessen: Tahu Goreng, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Snacks/Sonstiges: Bakwan, Arnon Roti Isi Pisang Coklat, Chitato Lite Rumput Laut. mehr...
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1947 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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litalestari1505's Gewichtsverlauf
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