Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 70,75g | Eiw: 101,87g | Kohlh: 85,75g.
Frühstück: Mlekara Sabac Каймак 70%, Йола Паштет Печеночный, Kupiec Рисовые Хлебцы с Киноа, Жареное яйцо, Кофе с молоком. Mittagessen: Кофе с молоком, Салат с сельдереем и яблоком, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Окей Семга Солёная , Овсяноблин. Abendessen: Хариус, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. Snacks/Sonstiges: Кофе с молоком, Kupiec Рисовые Хлебцы с Киноа, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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YanKa31's Gewichtsverlauf
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