Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
|
79,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 54,83g | Eiw: 73,33g | Kohlh: 136,26g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Сыр Колбасный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлебозавод 3 Хлеб Барвихинский Новый. Mittagessen: BeFit Суп Овощной с Картофелем , ВкусВилл Щи Зелёные с Говядиной. Abendessen: Пятерочка Киви, Яблоки, Бахетле Вареники с Брынзой. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Lucky Days Печенье Сахарное с Арахисом. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tixonovak79's Gewichtsverlauf
|