|
|
1642 kcal
|
Fett: 64,69g | Eiw: 208,44g | Kohlh: 48,71g.
Frühstück: Вареное Яйцо, VP Laboratory Омега-3, Вологодское Льняное Масло, Гречка Отварная, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Приготовленный Лосось. Mittagessen: Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Яичный Белок, Rosso Миндаль . mehr...
|
|
2456 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
19 Feb 22 vom Mitglied: Nananiks
|
Добротная порция канцерогенов😋
19 Feb 22 vom Mitglied: van Сосk
|
а так можно? а то у меня день рождения...в тоже планирую)))
19 Feb 22 vom Mitglied: fedosova.lena
|
Дорогие девочки!🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество,БЕСПЛАТНЫЕ марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Вайбер, Ватсапп на номер 89156955617 " хочу с вами" и я вас добавлю.!!!
19 Feb 22 vom Mitglied: bopp7
|
23 Feb 22 vom Mitglied: karahuseyinoglubahar
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
little_denyy's Gewichtsverlauf
|