Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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80 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 27,12g | Eiw: 102,55g | Kohlh: 202,28g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Proteinkäsekuchen, REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Edeka Tortenpfirsiche, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Überbackenes Gemüse, Möhrensalat. Abendessen: Eierlikör, Goeken Backen Kassler (Brot), Bohnensuppe. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g). mehr...
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2125 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Reiten - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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