akshunela's Notizen, 19 Feb 22

Полюбились мне в последнее время такие мини-рулетики)) Творожная шаурма с зеленью, заправлена кефиром и соевым соусом. Вкуснятина! И цикорий для компании ))

---

1135 kcal

Fett: 23,33g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 155,34g.   Frühstück: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Графские Развалины, Юг Руси Лаваш Бездрожжевой Пшеничный, Юг Руси Лаваш Бездрожжевой Пшеничный, Ясный Луг Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Цикорич, Юг Руси Лаваш Бездрожжевой Пшеничный, Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Кефир 2,5%, Укроп, Лето Петрушка Свежая, Коровка из Кореновки Творог 2%, Призма Яблоко Ред Делишес. Mittagessen: Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Цикорич Цикорий Цикорич, Сельдь, Мясной Король Яблоко Печенное , Ясный Луг Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Цикорич, Алые Паруса Яблоки Моченые. Snacks/Sonstiges: Кубань Матушка Отруби Пшеничные, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...

1635 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...