Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
|
80,9 kg
Bisher verloren: 67,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 36,35g | Eiw: 119,20g | Kohlh: 141,21g.
Frühstück: Станция Молочная Молоко 2,5%, Оладьи с яблоком, Творожная запеканка. Mittagessen: Мистраль Гречка, Суп с чечевицей, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Abendessen: Куриные отбивные, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные отбивные. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroyvesel's Gewichtsverlauf
|