Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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58,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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475 kcal
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Fett: 18,87g | Eiw: 18,40g | Kohlh: 57,22g.
Frühstück: Yulaf Lapası, Kahve (Demlenmiş). Mittagessen: Mevsim Salata, Piyaz, Pişmiş Kereviz, Yurt Soyulmuş Haşlanmış Kırmızı Pancar. Snacks/Sonstiges: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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pirsu33's Gewichtsverlauf
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