Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
|
79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 82,77g | Eiw: 70,11g | Kohlh: 164,29g.
Frühstück: Русское Море Форель Филе-Кусок Слабосолёная , President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Abendessen: Самокат Шоколадный Батончик с Печеньем, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Тануки Баклажаны и Томаты, Тануки Сифудо Сет, Тануки Краб Спайс, Тануки Креветка Спайс , Тануки Роллы Филадельфия. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natusy@'s Gewichtsverlauf
|