Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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69,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 43,15g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 116,22g.
Frühstück: Swan Pechuga de Pavo Natural, Clara de Huevo, Bimbo Cero Cero Multigrano. Mittagessen: Manzana, Semillas Secas de Chía, Silk Leche de Almendras, Avena. Abendessen: Häagen-Dazs Helado De Crema De Chocolate. Snacks/Sonstiges: Churros, Arrachera, Hamburguesa con Queso y Salsa de Tomate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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abrilmood's Gewichtsverlauf
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