Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 53,00g | Eiw: 36,65g | Kohlh: 88,21g.
Mittagessen: Farofa, Macarrão Fresco (Cozido), Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Espinafre, Tomates, Alface, Couve-de-Folhas, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada. Snacks/Sonstiges: Coco Seco, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Laranja Pêra. mehr...
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625 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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gilvanmatos's Gewichtsverlauf
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