Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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56 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 59,21g | Eiw: 86,97g | Kohlh: 100,23g.
Mittagessen: Tempe Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar, Kangkung. Abendessen: My Roti Roti Isi Cokelat, Dada Ayam, Sosis Ayam, Kokita Sambal Bangkok, Telur, Sawi Putih, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Sosis Ayam, Bakwan, Putih Telur, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zennyfitri's Gewichtsverlauf
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