Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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54,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 72,99g | Eiw: 71,97g | Kohlh: 93,88g.
Frühstück: Сырники, Россия Щедрая Душа Комильфо, Столичные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой. Mittagessen: Сыр Камамбер, Брокколи, Жареная или Запеченная Курица, Россия Щедрая Душа Комильфо . Abendessen: Россия Щедрая Душа Комильфо , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареная или Запеченная Курица, Сыр Камамбер. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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точтонадо's Gewichtsverlauf
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