Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 55,06g | Eiw: 75,25g | Kohlh: 100,13g.
Frühstück: Сырники с Рисовой Мукой, Яйцо Всмятку, Кофе, Конфета. Mittagessen: Сырники с Рисовой Мукой, Вареное Яйцо, Коричневые Грибы, Борщ со Свининой, Сметана, Конфета, Кофе. Abendessen: Ярмолпрод Кефир 3,2%, Сырники с Рисовой Мукой, Конфета, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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zb89206521535's Gewichtsverlauf
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