Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
|
102,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 72,38g | Eiw: 88,05g | Kohlh: 216,16g.
Frühstück: Каша Пшеничная Шудашова , Вязанка Ветчина Столичная, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Кальве Майонез Легкий, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Первая Свежесть Стейки Куриные, Кальве Майонез Легкий, Листья Салата, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Вкусвилл Тортилья. Abendessen: ВкусВилл Меренговый Рулет Манго-Маракуйя, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Кофемания Хлеб Черный, Плов с Курицей Шудашова. Snacks/Sonstiges: Седьмой континент Хурма, Курица Вареная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 1%, От Мартина Семечки Отборные, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okolo pp life's Gewichtsverlauf
|