Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2261 kcal
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Fett: 135,90g | Eiw: 73,01g | Kohlh: 227,62g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Авокадо Авокадо, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Багет, Coffee Machine Американо с Молоком. Mittagessen: Гурман Хлеб Полезный , Мираторг Котлета Говяжья, Доширак Рамен Сырный. Abendessen: Картофельные Чипсы, Колибри Фруктовый Лёд Апельсин , Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Бабкины Семечки Семечки, Snickers Мороженое, Гурман Хлеб Полезный , Мираторг Котлета Говяжья. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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