linashvecova's Notizen, 20 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
90,2 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 25,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2022:
1370 kcal Fett: 32,54g | Eiw: 92,43g | Kohlh: 183,76g.   Frühstück: Роскар Яичный Белок, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Хлопья Гречневые. Mittagessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Бахетле Бульон, Лук, Магнит Морковь Вареная, Болгарский Перец, Картошка Вареная, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Говядина Лопатка, Огурец (с Кожурой). mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


linashvecova's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.