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Wel met een beetje hulp van mijn kleine gele vriendjes Bisacodyl. Afgelopen dagen weer zoveel last van obstipatie, en dat blijkt….. Voel me weer kilo’s lichter nu.
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125,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 97,50g | Eiw: 73,96g | Kohlh: 56,13g.
Frühstück: Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Mittagessen: Tasty Basics Crackers Maanzaad en Olijf, Zaanlander Kaas Belegen 48+, Gekookt Ei. Abendessen: Zaanse Mayonaise, AH Airfryer Ovenfriet Zoete Aardappel, AH Oven Frikandel. Snacks/Sonstiges: AH Excellent Prosciutto di Parma. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Tieske74's Gewichtsverlauf
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