Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
|
69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 83,23g | Eiw: 132,24g | Kohlh: 127,68g.
Frühstück: Суфле из Ряженки, Магнит Апельсин, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Ратимир Гуляш Говяжий. Abendessen: Кримм Салат Корейская Морковь Острая, Куриная Грудка на Гриле, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Гармония Сметана 20%, Новый Продукт Лаваш Тонкий. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Печень Куриная в Сметане. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|