Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
|
80,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 53,09g | Eiw: 107,09g | Kohlh: 136,85g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сахарный Песок, ВкусВилл Сырники Классика, Яйцо. Mittagessen: Картофель Тушеный с Курицей, Салат Айсберг, Помидоры, Сахар, Морозко Green Крем-Суп с Брокколи. Abendessen: B&B Трюфельные Конфеты Trufello, 6 Соток Зелёный Горошек, Куриные Грудки (Жареные), Яйцо. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Яблоко Карамелька. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|