Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2014
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75,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 53,49g | Eiw: 69,20g | Kohlh: 164,24g.
Frühstück: Морковь по-Корейски, Сахар, Маскарпоне, Яблоко, Семга Слабосоленая, Сливы, Ржаная Заварная Булочка, Халва. Mittagessen: Медово-Горчичный Соус, Приготовленная Квашеная Капуста, Грудка Индейки. Abendessen: Страусиная Вырезка, Вино Каберне Совиньон. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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