Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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71,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 34,15g | Eiw: 29,26g | Kohlh: 129,57g.
Mittagessen: Tahu Goreng, Tempe Orek, Nasi Tiwul. Abendessen: Seblak, Telur Rebus Lunak, Nasi Tiwul, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Sari Gandum. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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wennypnd12's Gewichtsverlauf
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