|
Собираюсь максимально убрать лишний жир к дню рождения. у меня для этого 9 дней... ухх
|
64,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2031 kcal
|
Fett: 107,62g | Eiw: 85,22g | Kohlh: 199,87g.
Frühstück: Цикорий, Княгинино Молоко 3,2%. Mittagessen: Солянка, Хлеб Черный. Abendessen: Хлебница Слойка с Ветчиной и Сыром, Хлебница Турновер, Кофе Латте. Snacks/Sonstiges: Княгинино Молоко 3,2%, Яблоко Семеринка, Solo Йогурт Матча-Мята-Лимон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Eco Milk SOLO Йогурт Смородина Малина Ромашка. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия Картман's Gewichtsverlauf
|