Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
|
52,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 71,70g | Eiw: 70,71g | Kohlh: 114,49g.
Frühstück: Джаганнат Рафаэлло, Крупская Шоколад Особый, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Каравай Лепешка Сырная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Макси Чиабатта Ржаная, Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками. Abendessen: Рафаэлло Конфета, Каравай Лепешка Сырная, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alyona Arm's Gewichtsverlauf
|