Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
|
67,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 42,42g | Eiw: 55,94g | Kohlh: 112,31g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Лента Говядина, Пятерочка Яблоко Красное . Abendessen: Valio Йогурт Много Манго, Карамель. Snacks/Sonstiges: Пекинская Капуста, Пицца с Мясом, Салями, Сыр Российский. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
|