Эля_а's Notizen, 21 Feb 22

Как я и планировала, отеки по-тихоньку сходят.
На пути к своему идеальному весу я никуда не тороплюсь ☺️
61,9 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2022:
899 kcal Fett: 27,80g | Eiw: 42,42g | Kohlh: 126,65g.   Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Кленовый Сироп, Сырники ПП. Mittagessen: Шоколадный Торт. Abendessen: Жульен с Курицей и Грибами, Гороховая Каша. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Эля_а's Gewichtsverlauf


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