Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 62,11g | Eiw: 67,04g | Kohlh: 275,96g.
Frühstück: Brioche, Café, Lait Faible en Gras. Mittagessen: Oignons, كسكس ماما طبق الكسكس. Abendessen: Paté de Poulet Paté Poulet Bentaimia, Pain Blanc. Snacks/Sonstiges: Bimo Gaufrettes, Datte. mehr...
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1837 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ferielito's Gewichtsverlauf
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