Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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77,0 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2255 kcal
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Fett: 55,89g | Eiw: 70,60g | Kohlh: 329,24g.
Frühstück: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee with Milk and Sugar, Oatmeal muffins. Mittagessen: La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Chicken Breast, Cos or Romaine Lettuce. Abendessen: White Bread , Becel Margarine, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: IKEA Kafferep, Beer, Captain Morgan Original Spiced Rum, Oatmeal muffins, Great Value Party Mix. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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