Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 37,68g | Eiw: 127,21g | Kohlh: 80,54g.
Frühstück: Manzana, Turin Turín Zero, Yoplait Doble Cero, Oroweat Thins Multigrano, Clara de Huevo, Avena, Semillas Secas de Chía. Mittagessen: Nueces, Farmacias Similares Simi Low Carb Protein, D'Gari Gelatina Light, Bistec de Res. Abendessen: Farmacias Similares Simi Low Carb Protein, Nopalia Tortillas de Nopal, Los Volcanes Queso Panela Reducido en Grasa. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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abrilmood's Gewichtsverlauf
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