Afrodisha's Notizen, 21 Feb 22


Diätkalender ansehen, 21 Februar 2022:
2279 kcal Fett: 128,96g | Eiw: 79,59g | Kohlh: 209,63g.   Frühstück: Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Ситисет Бутерброд с Лососем, Жареное Яйцо. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Abendessen: Оливье с Курицей, Ситисет Бутерброд с Лососем, Киви, Манго. Snacks/Sonstiges: Лимонад, Картофельные Чипсы. mehr...
2671 kcal Bewegung: Эллипс 1 режим - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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