Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
|
58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 50,68g | Eiw: 118,14g | Kohlh: 117,05g.
Frühstück: Азбука Вкуса Блинчики с Творогом, Ичалки Сыр Диетический 27%, Велком Бекон Сырокопчёный, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Mittagessen: Ичалки Сыр Диетический 27%, Велком Бекон Сырокопчёный, Куриные Грудки (Жареные), Приготовленная Квашеная Капуста, Heinz Кетчуп Томатный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Abendessen: ВкусВилл Колбаса Куриная Суперсила, Куриные Грудки (Жареные), Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Наполеон Молочный Манго-Маракуйя . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия 20031990's Gewichtsverlauf
|