Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
|
64,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 28,54g | Eiw: 58,51g | Kohlh: 398,72g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Увелка Горох Колотый, ВкусВилл Сироп из Фиников, Hulala Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Капуста, Лента Банан, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Капустный Салат, Лента Груша Конференц, Махеевъ Аджика Острая, Лаваш Тонкий. Abendessen: Лента Груша Конференц, Самарский Кондитер Конфеты Грильяжная Сказка, Мёд, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Hulala Миндальное Молоко, Лук, Рис, Капуста, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Капустный Салат, Махеевъ Аджика Острая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trenerotboga's Gewichtsverlauf
|