Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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47,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 49,49g | Eiw: 11,30g | Kohlh: 107,35g.
Frühstück: Bauducco Obleas Chocolate. Mittagessen: Quinoa (Cocida). Snacks/Sonstiges: Palmeritas. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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julib05's Gewichtsverlauf
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