Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
|
75,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 59,06g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 90,21g.
Frühstück: Бахетле Вафельные Трубочки с Белковым Кремом, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Barilla Макароны, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|