Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 28,70g | Eiw: 51,77g | Kohlh: 49,50g.
Frühstück: Telur Rebus, Buah Naga. Mittagessen: Gado Gado. Abendessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Kerupuk Putih. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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aanfebriana's Gewichtsverlauf
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