Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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115,5 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 36,40g | Eiw: 59,90g | Kohlh: 57,18g.
Frühstück: Кокосовое Масло, Замороженная Клубника, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Карат Творог Зерненый 4%, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Майонез, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Sonstiges: Какао. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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fedyshinp63's Gewichtsverlauf
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