bismillah mulai lagi··

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2022:
1184 kcal Fett: 20,49g | Eiw: 89,31g | Kohlh: 158,51g.   Frühstück: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. Mittagessen: Tahu Goreng, Pakcoy, Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Abendessen: Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Ceplok, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Jus Jeruk, Ubi Bakar Cilembu. mehr...

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